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Beauty & Fitness

Como cuidar da sua pele no verão?

O verão no Brasil não é para amadores. Sol intenso, umidade alta, termômetros acima dos 30 graus… E a situação se agrava ainda mais no fim-de-semana, quando vamos curtir o dia na praia sem camisa. Ou piscina, clube, parque – tanto faz. O negócio é que, no verão, a nossa pele fica muito mais exposta ao poder dos raios solares. Por isso hoje reunimos 4 dicas de como cuidar do grooming como um profissional nestes meses de calor! Confira abaixo:

1# NÃO ESQUEÇA O PROTETOR SOLAR

Você sabia que o câncer de maior incidência entre os brasileiros é o câncer de pele? Por isso usar protetor solar todos os dias, antes de sair de casa, é indispensável. Se você estiver num ambiente externo, pode inclusive reaplica-lo a cada 2 ou 3 horas, para garantir uma proteção mais eficiente.

2# PASSE UM BOM HIDRATANTE NA PELE

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A exposição prolongada ao sol resseca a nossa pele, acelerando o seu processo de envelhecimento. Por isso devemos passar um bom hidratante nela diariamente, mantendo assim as células sempre saudáveis. Mas nada de produtos oleosos no verão. Recomendamos o ISOTONIC HYDRA SPRAY, um hidratante corporal em formato spray de fácil aplicação e textura leve com secagem rápida, que não deixa a pele oleosa.

3# USE SABONETE ANTI-OLEOSIDADE NO ROSTO

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Já que estamos falando em oleosidade, não se esqueça de usar no rosto um sabonete capaz de controlá-la em dias quentes. Nossa dica? Lave seu rosto de manhã e à noite com o CHARCOAL FACE WASH, um gel de limpeza facial de carvão vegetal, que limpa profundamente, desobstrui os poros e remove o excesso de oleosidade sem agredir a pele.

4# INSIRA O ESFOLIANTE NA SUA ROTINA

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Os esfoliantes servem para eliminar as células mortas de nossa pele. Como transpiramos bastante no verão, é muito importante inseri-los em nossa rotina de grooming. O ISOTONIC FACE SCRUB possui uma fórmula exclusiva que contém gel de limpeza facial com microesfoliação para uso diário, que renova a pele com mais eficácia. Além disso, ele traz na receita ativos biofuncionais que protegem a pele, combatem a oleosidade e aceleram a reidratação.

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3 drinks refrescantes para os dias de calor

Para enfrentar as altas temperaturas do verão brasileiro, nada melhor do que uma água de coco geladinha. Além de refrescar a garganta, ela é excelente para hidratar o nosso corpo. Mas de vez em quando, o clima pede algum drink para animar a festa. A cerveja é uma opção clássica para estes momentos. Mas se você quiser variar um pouco, hoje reunimos 3 sugestões de coquetéis refrescantes para o calor.

1# CAIPIRINHA DE ABACAXI

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Vamos começara pelo clássico, como a nossa boa e velha caipirinha. Você pode usar diversas frutas diferentes na receita: limão, maracujá, morango, kiwi… Uma que está especialmente em alta neste verão é a caipirinha de abacaxi.

INGREDIENTES

  • 1 abacaxi;
  • 2 colheres de sopa de açúcar;
  • 50 ml de vodka (ou cachaça ou saquê);
  • 4 pedras de gelo.

PREPARO

  1. Bote 4 gomes de abacaxi num copo;
  2. Adicione açúcar e esprema a fruta com um macerador;
  3. Acrescente gelo e bebida;
  4. Misture e, depois, você já pode beber.

2# MOJITO

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Não somos apenas nós, brasileiros, que sofremos com o calor. Outra região famosa pelos verões intensos é o Caribe. Por isso o tradicional coquetel cubano Mojito mereceu entrar em nossa lista.

INGREDIENTES

  • 1 dose de rum branco;
  • 1 colher de sopa de açúcar;
  • Suco de 1 limão;
  • 100 ml de água com gás;
  • 1 ramo de hortelã com 10 a 12 folhas;
  • Gelo picado a gosto.

PREPARO

  1. Misture no copo o suco de limão, a água com gás, o açúcar e o hortelã;
  2. Amasse bem o hortelã;
  3. Adicione o rum e o gelo;
  4. Agora pode apreciar tranquilamente.

3# MARGARITA

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Que tal agora subirmos um pouco na América Latina, diretamente para o México? Foi lá que nasceu a Margarita, um dos drinks mais famosos do mundo – que obviamente traz tequila em sua receita.

INGREDIENTES

  • 40 ml de tequila;
  • 20 ml de contreau;
  • 2 colheres de sopa de suco de limão;
  • Cubos de gelo a gosto;
  • Sal para a borda do copo.

PREPARO

  1. Molhe a boca do copo com suco de limão;
  2. Encoste o sal para formar uma espécie de borda;
  3. Coloque os ingredientes numa coqueteleira;
  4. Misture bem e coe a bebida;
  5. Sirva e aprecie o seu drink.
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Passe um verão mais estiloso vestindo linho

Quais são os melhores tecidos para usar (ou não) em dias quentes? Agora que o verão atingiu seu pico no Brasil, essa é uma questão importante para encararmos o calor com a devida elegância.

Em primeiro lugar, pode riscar os tecidos sintéticos da sua lista. Especialmente o poliéster, que dificulta a respiração do corpo e, assim, causa uma sensação de desconforto em dias ensolarados. Ao usá-lo, a tendência é que você transpire mais, proporcionando manchas de suor na roupa.

O ideal é apostar nas fibras naturais, que são mais refrescantes. O algodão dispensa apresentações, né? Você provavelmente já usa bastante no dia-a-dia. Então que tal incorporar ao seu arsenal, agora no verão de 2019, as peças de linho também?

camisa linho

Esse é um tecido incrivelmente leve e confortável para usar no calor, além de ser um clássico da moda masculina. A opção mais tradicional é a camisa de linho, que fica um espetáculo em looks diurnos. Mas você pode também investir nas bermudas, calças e até mesmo costumes, caso a ocasião peça.

Não bastasse a sua característica refrescante, o linho tem ainda o benefício de ser bastante prático. Por ser um tecido maleável, faz parte do seu visual ele ser “levemente” amassado. Apenas não exagere na dose, senão a peça vai perder o seu charme.

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No caso da modelagem, as peças slim são uma excelente opção, como sempre. Mas se você for montar um look descontraído, especialmente para o dia, não tem problema usar cortes mais relaxados, o que vai adicionar uma dose extra de conforto a você.

Por fim há a questão das cores. Como estamos falando de moda verão, tons claros e suaves são a melhor aposta – especialmente branco, bege, azul claro e salmão. Isso significa que você não pode usar outras cores? Se quiser, pode. Mas quanto mais escura ela for, mais vai absorver calor e esquentar seu corpo. Fica a dica 😉

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5 presentes de Natal que todo homem gostaria de ganhar

O Natal está chegando. É uma época de alegria e festividade, mas que traz junto um dilema: como escolher bons presentes? Para ajudá-lo neste desafio, reunimos 5 sugestões que todo homem gostaria de ganhar no Natal.

1# CAFETEIRA EXPRESSO

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Um mantra do mundo dos negócios é “keep calm and drink coffee”. Quem não gosta de fazer uma pausa ao longo do dia (ou “umas” no plural) para dar aquela energizada tomando um café? Por isso uma cafeteira expresso é sempre uma boa opção de presente, pela praticidade que ela proporciona nestes momentos.

2# RELÓGIO ELEGANTE

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O relógio é a joia do homem. Seja lá qual for a ocasião social, sempre haverá espaço no outfit para esse acessório. Um modelo bastante versátil é com pulseira de aço. A chance de você acertar é alta.

3# BOX DE GROOMING

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A Dr. JONES preparou vários kits de Natal com produtos de grooming perfeitos para o homem contemporâneo. Não deixe de dar uma olhada nas opções. Há para todos os gostos e bolso. Você pode também montar um box personalizado e, nas compras acima de R$ 200, ganhar uma necessaire de brinde.

4# WORKSHOP GASTRONÔMICO

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Nos últimos tempos, os homens pegaram gosto por cozinhar. Que tal presentear alguém com o workshop gastronômico, para aprimorar as técnicas no fogão e aprender novas receitas?

5# KIT DE CERVEJAS ARTESANAIS

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Nada como uma boa cerveja artesanal para relaxar no fim de semana. Um kit com diferentes rótulos é legal para explorar as novidades do mundo etílico e promover uma degustação natalina.

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As Top 5 praias mais bonitas do Brasil

O verão é aquele momento do ano para relaxar, aproveitar a vida – e recarregar as energias, se preparando para operar em alta performance no ano seguinte. Nada melhor do que cumprir esse objetivo numa das praias mais belas do Brasil. Todo ano o TripAdvisor, maior site de viagem do mundo, faz uma premiação chamada Travellers’ Choice. Com base nas avaliações de seus milhões de usuários, o site elege os melhores destinos do planeta. E, na edição de 2018, essa foram as Top 5 praias brasileiras:

1# BAÍA DO SANCHO (Fernando de Noronha)

Fernando de Noronha Strand Baia do Sancho

A medalha de ouro ficou com a Baía do Sancho, em Fernando de Noronha (PE), que já foi eleita em três ocasiões a melhor do mundo pelo TripAdvisor. Além da paisagem deslumbrante, suas águas claras são perfeitas para a prática do mergulho, devido à ótima visibilidade e vida marinha rica.

2# PRAINHAS DO PONTAL DO ATALAIA (Arraial do Cabo)

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Localizada em Arraial do Cabo, no RJ, ela tem esse nome “prainhas” porque é composta por duas pequenas enseadas que se unem quando a maré baixa. Trata-se de um cenário paradisíaco, de areia finíssima e água transparente, onde se chega de barco ou descendo uma poética escadaria que parece os portões do céu.

3# PRAIA DO FAROL (Arraial do Cabo)

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O segundo lugar no ranking do TripAdvisor também ficou em Arraial do Cabo, com a Praia do Farol, localizada numa área de proteção ambiental da Marinha. Por esse motivo apenas 250 pessoas podem ficar nela simultaneamente, num período de 45 minutos de visitação, transportadas só por embarcações autorizadas pelo município. Mas pode ter certeza de que vale o passeio.

4# PRAIA DO FORNO (Arraial do Cabo)

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Pois é, já deu para perceber que Arraial do Cabo é um destino em alta para 2018, né? Nada menos do que três das Top 5 praias do Brasil ficam no município carioca. Completando essa gloriosa trinca temos a Praia do Forno, uma enseada maravilhosa de águas cristalinas em meio a montanhas de Mata Atlântica nativa.

5# BAÍA DOS GOLFINHOS (Praia da Pipa)

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Como o nome já sugere, na Baía dos Golfinhos, localizada na Praia da Pipa (RN), você pode curtir as férias na companhia dos golfinhos residentes da região. Devido ao acesso difícil, o local é um oásis da tranquilidade, com poucos turistas e comerciantes. Perfeito para relaxar.

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Moda verão: 5 dicas de estilo para os dias quentes

O verão está logo aí, cavalheiros. Ele começa oficialmente no dia 21 de dezembro no Hemisfério Sul, mas podemos dizer que a primavera brasileira é um pré-verão, com os termômetros registrando – não raramente – mais de 30 graus. Em outras palavras? Está na hora de adaptar seus looks e hábitos de grooming ao calor que já tomou conta do país. Confira a seguir 5 dicas para passar um verão mais estiloso.

ALTURA DA BERMUDA

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Nada de bermudões na altura da canela. Essas peças são datadas e ultrapassadas. A tendência hoje é usar shorts mais curtos, na faixa do joelho, o que deixa o visual mais harmônico e equilibrado.

OLEOSIDADE FACIAL

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Em dias quentes, o nosso corpo transpira mais. Como consequência, isso aumenta a oleosidade facial. A solução? Lave seu rosto de manhã e à noite com CHARCOAL FACE WASH, da Dr. Jones. Ele é um gel de limpeza facial, com fórmula em carvão vegetal, que controla a oleosidade e limpa profundamente o rosto sem agredir a pele.

TECIDOS NATURAIS

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Os tecidos sintéticos, como o poliéster, esquentam mais no calor. Então dê preferência às roupas de fibras naturais, como o algodão e o linho, para deixar o seu corpo respirar melhor nos dias quentes.

MODELADOR DE CABELO

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Assim como calor afeta a oleosidade facial, ele também possui efeito no couro cabeludo, deixando os fios mais oleosos. O ideal é usar um modelador com propriedades não-oleosas como o AMINO MATTE WAX da Dr. Jones, uma cera de cabelo de fixação alta e efeito matte.

CORES CLARAS

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A cor da roupa influencia na sensação térmica. Os tons escuros absorvem mais luz e calor do que os claros, por isso o ideal é investir em peças de tonalidades suaves. Imagens via Pinterest

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5 coisas que você precisa saber sobre o Novembro Azul

Novembro é um mês marcante para todos os homens. No dia 17 é comemorado o Dia Mundial do Combate ao Câncer de Próstata, uma data em que promove a conscientização e atenção para a doença. E próximo, dia 19/11, celebra-se o Dia Mundial do Homem, data que chama a atenção para a saúde e igualdade de gênero.

Assim, durante o mês acontece o Novembro Azul: um movimento mundial de prevenção a uma série de doenças masculinas, com maior ênfase no câncer de próstata. Mas afinal, o que é esse movimento e como podemos propagar informação para combater doenças e salvar vidas? Como o foco é conscientização e prevenção, separamos alguns pontos essenciais que todo mundo deveria saber sobre estas campanhas. Confira:

  1. O principal objetivo do Novembro Azul

Conscientizar o homem sobre a importância de cuidar da saúde. Apesar de ter um foco no câncer de próstata – segundo tumor mais incidente no homem – o Novembro Azul têm um objetivo maior: despertar a atenção para os cuidados em torno da prevenção da doença, da infância à velhice. No Brasil, o Novembro Azul foi criado pelo Instituto Lado a Lado pela Vida, que busca quebrar o preconceito masculino de ir ao médico para fazer o exame de toque.

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  1. As principais causas para o câncer de próstata

Segundo a Sociedade Brasileira de Urologia (SBU) um dos principais fatores para a doença é a hereditariedade. Outros aspectos que são apontados como as principais causas do câncer de próstata são:

  • Uma dieta rica em gorduras saturadas;
  • O preconceito em torno do exame de toque;
  • A falta de conscientização, já que muitos homens morrem sem ter um diagnóstico da doença;
  1. Como prevenir doenças que estão relacionadas ao homem

O homem tem de se cuidar integralmente. Seja no campo psicológico, estético ou da saúde. E para prevenir doenças, é importante:

  • Fazer exercícios regularmente é um ponto essencial para a prevenção do câncer de próstata. Uma caminhada simples de 40 minutos por dia, feita de três a cinco vezes por semana, reduz bastante o risco de doenças e ainda alivia o estresse diário;
  • Uma alimentação mais saudável não ajuda apenas na prevenção de doenças. Acima de tudo, fará com que seu corpo funcione de uma maneira melhor. Dietas com foco na redução de gorduras e ricas em frutas e vegetais são as mais indicadas;
  • Visitar o médico regularmente. Apesar da gravidade e da alta incidência, o câncer de próstata tem 90% de cura quando diagnosticado precocemente.
  1. As faixas etárias de quem é afetado pelas doenças

Como a idade é um fator de risco, o câncer de próstata é mais incidente em homens acima de 60 anos. Mas como já comentamos antes, se engana quem pensa que o Novembro Azul promove somente a prevenção à essa patologia. Ou que a conscientização é focada somente em pessoas mais velhas. Com uma lista de informações completas em torno de dezenas de doenças, que vão desde problemas comuns em crianças, adolescentes e homens adultos até problemas usuais em homens da terceira idade, o Instituto Lado a Lado esclarece dúvidas sobre o diagnóstico e qualquer outra pergunta que você possar ter sobre qualquer doença que possa acarretar no câncer de próstata.

  1. Os passos para participar do Novembro Azul
  • Use roupas e acessórios azuis durante o mês para chamar atenção para o movimento;
  • Pesquise sobre o câncer de próstata e propague informações confiáveis nas redes;
  • Participe de eventos em apoio à causa, seja em empresas ou na sua comunidade;
  • Ajude a desmistificar o exame de toque e incentive amigos e as pessoas mais velhas a se prevenirem;
  • Deixar o bigode crescer e postar sua evolução nas redes é uma forma de apoiar o Novembro Azul. Aqui vão três sugestões para você apoiar o movimento:

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Visando este apoio, a Dr. JONES, parceira oficial do Novembro Azul, apresenta o kit THE MOUSTACHE BOX. O kit foi criado em parceria com o Instituto Lado a Lado e além de apoiar o Novembro Azul, conta a história do moustache. A cada venda, R$ 50,00 do valor total é revertido para o Instituto Lado a Lado. Confira a oferta e propague o Novembro Azul de todas as formas.

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